宝宝感冒原因多 需及时增强免疫力

　　宝宝感冒原因多 需及时增强免疫力 ,不少婴幼儿经常感冒发烧，这一点让父母非常担忧。婴幼儿感冒多究其主要原因就是免疫力低下，容易病毒入侵。所以，预防婴幼儿感冒提高免疫力是最重要的方法。

　　一、保持营养均衡 　　不要给宝宝吃含糖量高的、油腻的加工食品;多吃天然食品，尤其是维他命和矿物质含量较高的蔬菜水果;在宝宝能够食用副食品时，首先让其习惯米粉、麦粉等粗粮。

　　二、补充蛋白质和钙 　　婴幼儿处在身体及脑神经快速发育阶段，十分需要补充蛋白质及钙。因此乳类制品是婴幼儿期的最佳营养来源。然而因为幼儿肠道发育等原因，同时满足营养与改善肠道环境的优酪乳并不适合一岁一下的宝宝，这就需要家长认真选择奶制品。

　　三、给宝宝充足的水分 　　婴幼儿体表面积相对于体重比成人高，相对的水分蒸散流失更多多，更需要补充水分。当水分充沛时，新陈代谢旺盛，免疫力将会提高,助孕妈妈。

　　四、注意营养搭配，不要让宝宝偏食。 　　只有均衡的营养才能提高免疫力，增强抵御病菌的能力。

　　五、多让宝宝参加户外活动 　　经常参加室外活动，呼吸新鲜空气，晒太阳，也能增强宝宝免疫力，也能有效的防止呼吸道感染。

 　　六、家长要注意冷暖调节宝宝衣物 　　要根据环境调节宝宝的衣物，同时注意不能让宝宝在温差较大的环境里。

　　七、反复感冒药及时检查 　　及时去医院检测宝宝的免疫力，若宝宝免疫力过低，要在医生的建议下进行调节。最好是选择中药调节，因为西药的激素性对宝宝的身体会造成一定的伤害。

　　八、家长要注意不能让宝宝反复感冒 　　反复感冒会降低宝宝的免疫力，家长要格外注意，及时就医。同时要减少宝宝外出的次数，避免接触病菌，同时要为宝宝准备安全干净健康的生活环境。

　　宝宝各方面发育不完善，免疫力弱，会经常感冒。家长要及时通过以上方式增强宝宝的免疫力，同时增强宝宝抵御病菌的能力，减少感冒，健康成长。