孕期浮肿危害很大，我们这里有妙招

        孕期浮肿危害很大，我们这里有妙招 助孕妈妈所做的事情是非常有爱心的，通过助孕，不能生育的家庭会获得属于自己的孩子，在对妈妈助孕的过程中，会遇到很多问题，在众多的问题中，浮肿现象让很多孕妇感到烦恼。因为出现浮肿会使孕妇的身体变得更加肥胖，不仅给孕妇的身体造成了影响，还会影响到孕妇的心情，所以，在怀孕期间孕妇要掌握一些有效缓解身体浮肿的方法。

        第一个方法是孕妇首先要了解出现浮肿的具体原因。导致孕妇浮肿的原因有很多，比如说由于身体激素发生变化导致的，再比如说由于孕妇穿衣太紧导致的，或者是由于在怀孕期间饮食不正确导致的,孕妈妈。孕妇要想有效地缓解水肿现象，就必须知道自己出现水肿的具体原因是什么，然后根据原因寻找具体的方法。

        第二在睡觉的过程中采取侧卧的方式进行。采取这种方式进行睡觉，可以有效的缓解孕妇的身体浮肿。孕妇在白天可以特意的抬高自己的腿部，从而能够改善孕妇腿部的血液循环，这样也对于缓解孕妇腿部水肿现象有很大的帮助。

        第三孕妇怀孕期间不要穿太紧的衣服和太紧的鞋子。一般来说，孕妇怀孕期间穿的衣服和鞋子都要比自己平时穿的大上一码或两码。因为太紧的衣服会影响到孕妇身体的血液循环，这样会加重孕妇的浮肿现象。

        第四是孕妇可以通过泡澡的方式来减轻水肿问题。通过泡澡也能够有效地缓解孕妇的水肿现象，但是在泡澡的过程中，孕妇应该格外注意泡澡时间不要太长，否则会影响到孕妇的皮肤。第六是孕妇可以通过饮食缓解水肿。在饮食的过程中不要吃太咸的食物，因为盐可以增加孕妇的水肿问题。 孕期出现水肿不仅会影响到孕妇的身体还会影响到孕妇的心情，所以孕妇们一定要想办法进行缓解。刚刚我们给大家介绍了缓解孕妇水肿的六个方法，这六个方法都是非常有效的，希望准妈妈们可以使用。