女性月经不调的原因是哪些

　　每个女性在每个月特定的时间都会来月经，如果发生月经不调的情况，往往都会让人觉得相当困扰，严重的时候甚至会让女性觉得不堪忍受那么到底影响女性月经不调的原因都有哪些呢?下面就有小店来跟大家分享一下。

　　1、过度节食

　　任何一个女性应该都希望自己能够拥有一个苗条匀称的身材，但是现实往往都不怎么如意，所以很多女性就通过节食的方式来让自己减肥，但是往往这种情况下都容易造成体内的脂肪储存含量不够，所以身体在这种情况下就会变得虚弱，从而月经不调变行程啦。

　　2、压力大

　　其实很多人都容易忽略掉这个原因，但是这个原因，却是很多女性在发生月经不调的时候经常出现的，因为如果女性一旦压力过大，就很容易使得内分泌失调。如果说因为服用避孕药而导致的内分泌失调，同样也是会对月经产生影响，毕竟月经本身也是依靠体内的各种激素来在规定的时间里面产生的。

　　3、受寒

　　如今女性的生存环境实在是太容易受到各种寒冷刺激了，比方说冬天的时候，爱美的女性喜欢露个腿或者是穿的不够暖和，往往都会导致自己的体质受寒或者是在生活中引用了大量的寒冷食物也是造成体内过含的主要原因，但是这些操作都会使得盆腔里面血管发生过分收缩，很容易就引起月经量过少，甚至是发生闭经的情况。

　　4、嗜酒

　　其实对于那些爱喝酒或者是爱抽烟的女性来讲，他们可能都会忽略掉这个因素，毕竟在酒里面含有的一些成分以及酒精对于月经的干扰是有很大的影响的，往往这种生理过程，对引起月经不调，总是那么轻松容易。

　　说了这么多，引起女性月经不调的原因，生活中就应该多多注意，也应该更加爱护自己，毕竟自己的身体无比重要，年轻的时候不注意，年纪大都是要还的。所以女性为了能够让自己拥有一个健康的身体，在以后的人生当中也不必要为了各种的疾病而困扰，就应该在自己年轻的时候对饮食以及生活作息各种注意，这样才能够拥有一个足够好的身体。