怎样从饮食上改善痛风症状

　　痛风是什么，其实就是体内的代谢紊乱造成的疼痛，轻度会出现各种疼痛的现象，重度则会出现残疾甚至是偏瘫的现象。那么，这个疾病是怎么来的呢?又该如何去改善呢?接下来我们就一起来看看吧!

　　一般痛风分为两种：一种是原发性痛风，还有一种则是继发性痛风，而病因也各不相同。

　　原发性痛风的病因

　　原发性痛风主要是因为腺嘌呤的代谢出现了问题，而这个主要和尿酸排泄减少有很大的关系，当然也不能完全肯定，因为原发性痛风还有一种病发原因是遗传，如果在排除了肾脏疾病干扰的情况下，几乎可以确定是遗传，当然具体病因还是要到医院彻底检查之后才能知道。

　　继发性痛风的病因

　　继发性痛风的病发主要是由其他疾病所引起的，在患上一些大病症的时候，很多患者就会出现乱吃药的情况，这个时候就很有可能因为一些药物，引发继发性痛风。

　　饮食改善痛风

　　对于痛风患者来说，饮食健康是一件非常重要的事情，因为很多时候饮食不当，就会影响血尿酸和尿酸盐的正常。所以在日常生活中，痛风患者一定要时刻预防自己体内的嘌呤代谢问题，这就要求患者，绝对不能吃海鲜，更加不能喝酒，因为这两种东西，都特别容易加重痛风的程度。

　　除此之外，还不能吃豆制品，蛋白质含量高的肉类，以及各种动物内脏，这些都会影响到嘌呤代谢，这对于痛风患者是非常不利的。

　　当然，除了以上几点之外，痛风患者还要注意控制自己的体重，在日常生活中一定要注意适当饮食，且饮食主要以蔬菜为主，这样才能有效的控制痛风症状。

　　专家告诉我们，长此以往的坚持下去，痛风的症状很有可能会有所缓解。所以，患上痛风的你，不如试试从生活习惯和饮食习惯着手，控制住自己的病情。