病从口入 婴幼儿饮食须知事项

　　饮食对我们来说是必不可少的，我们从食物中来摄取我们所需要的营养，俗话说，民以食为天，但是，有时也会有病从口入的时候，大人需要谨慎，小孩子也是一样的，他们比我们更脆弱。所以，对于婴幼儿来说，他们的饮食也是有很多需要注意的。

　　第一、饮食的合理搭配

　　婴幼儿的饮食最主要的就是母乳喂养，母乳是婴幼儿们最主要的营养来源。但是，一些婴幼儿们吃不到母乳，那时候，奶粉就是家长们最好的选择了。当宝宝们再大一些时，家长们也会给宝宝们配备一些辅食，给宝宝的这些食物时，一定要合理搭配，否则很容易引起宝宝腹泻的。

　　第二、饮食事项

　　婴幼儿们还不具备咀嚼能力，所以在给宝宝们配备辅食时，一定要确定食物的软硬程度，有些家长喜欢先将食物放在自己嘴里咀嚼，然后再喂给孩子吃，这样也是不卫生的，最好的办法就是将食物在烹饪是掌握好软硬度。小孩子们的消化系统也是不健全的，所以在准备食物时，也要注意温度。对于小孩子们的食物也不要很单一，每种食物都有他独特的营养成分，所以在给孩子们做辅食时，也可以多些种类。

　　第三、不能吃的食物

　　宝宝们的消化系统还是很脆弱的，随着孩子们年龄的增长才能逐渐接受一些食物。在不同年龄段，小孩子们不能接触的食物是不同的，所以要掌握清楚有什么食物是小孩子们不能吃的。有些大人对孩子很宠爱，什么好吃的都让孩子们尝尝 只是不对的，很容易引起孩子们的腹泻等一些症状。小孩子们的肠胃还没有发育好，对于一些有营养的食物也是吸收不了的，所以，当给孩子们准备食物时，也是要注意的。

　　病从口入是我们都不愿意接受的，对于小孩子来说也是很重要的。所以在食物方面我们一定要很细心，不要将宠爱变成伤害，让孩子健康成长才是我们所希望的。