中风是如何导致的 怎么才能减少患病率

　　中风是危害老年人生命安全的一大常见疾病。一般来说，男性患病几率比女性发病几率要高，但是近年来随着现代人生活习惯的改变，中风出现了年轻化的趋势。要知道中风具有高发病率高死亡率高致残以及治疗费用高的特点，所以我们应该对中风有着极大的重视、这样才能够减少中风所带来的严重后果，那么我们可以通过什么样的方法来减少患中风的几率呢?

　　一、无法改变的因素

　　这些就包括了年龄的增长，男女性别的原因，还有以及种族以及家族遗传史。这些都是无法改变的因素，但是我们要对自己是否与有家族遗传史或者发病的潜在风险有一定的了解，这样才能够做好提前的预防工作。

　　二、其他疾病

　　能够导致中风发生的疾病有高血压，糖尿病，心脏病，高血脂。当然不良的生活习惯也会导致中风的发生，比如吸烟和喝酒。在这些因素当中，高血压被认为是最容易引起中风病发的因素。所以如果你有高血压，高血脂这些疾病的话，一定要做好中风的防范工作，准备好中风时应该使用的药物，这样才能够最大的挽回患者的生命。

　　三、生活习惯

　　生活习惯对于中风很大的发病因素，所以我们应该在日常生活中坚持体育锻炼，将自己的体重保持在正常的范围之内，并且少吃含高脂肪的食物，不饮酒酗酒，定期检查自己的血液凝固情况，通过这些防范工作，都可以减少中风的发病率。

　　四、其他方法

　　在预防的药物中，研究人员发现可以通过每日服用适量的阿司匹林来降低中风的发病率，但是只能够降低14%左右。还有其他临床实验发现，部分药物可以对中风有一定的防范作用，但是这些药物对于中风的效果尚不明确，所以应该根据医生的建议进行使用。

　　中风的预防方法还是有很多的，我们应该重视这件事情，这样才能够减少中风的发病率，保证人体的健康。